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  • 今日(3/12)重點新聞報你知

    聯合報:台、日反核群眾怒吼


    聯合報12日報導,日本三一一大地震昨天屆滿6周年,全國廢核行動平台昨串連台北、高雄、台東同步遊行,要求政府將核電除役;日本方面,上千名反核群眾在首相官邸與國會前集會抗議,表達反核立場。日本首相安倍晉三表示,災區復興已進入新階段,但仍有12萬人過著避難生活,希望加速復興進程,並汲取教訓,持續檢討防災對策。
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    中國時報:下班後?用LINE交辦工作?一則也算4小時加班

    中國時報12日報導,用Line對話紀錄也能證明加班!新北市中和區某電子工廠廠務助理下班後,仍持續接到雇主用Line傳達工作指示,新北市仲裁委員會從對話紀錄、聯繫對話時間等,認定勞工加班共1365分鐘,更按照處理時間計算工時,判定雇主應給勞工2598元加班費,是全國首例依通訊軟體仲裁認定加班案例。
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    蘋果日報:假日用LINE派工?判付加班費

    蘋果日報12日報導,新北市一電子業勞工假日常接到僱主用LINE傳訊交付工作,遭解僱後索討加班費引發勞資爭議,新北市勞資爭議仲裁委員會以對話紀錄認定該勞工有加班事實,每則訊息至少算1分鐘加班,判僱主須付2598元,為國內首例勞工以LINE對話紀錄申請加班費成功案例。勞動部並強調,一例一休上路後,若休息日傳1則訊息要勞工加班,得付4小時加班費。勞團籲僱主勿濫用現代科技讓勞工過勞,商總理事長賴正鎰則批評,類似案例政府不應過度管理。
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    自由時報:貿易主張槓上?白宮內訌?火爆開戰

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    自由時報12日報導,英國《金融時報》報導,美國白宮爆發貿易主張內戰,川普總統首席策士巴農、首席貿易顧問納瓦洛等經濟民族主義強硬派,槓上國家經濟會議主席寇恩(前高盛集團總裁)為首的華爾街貿易溫和派,導致會議現場「火爆」難堪;華爾街派在和各國經貿溝通及政務操作上雖取得上風,但經濟民族主義派論點仍獲川普本人支持。

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    自己的膝蓋自己救

    沒錢想出國留學!呂紹睿:必做3招護膝運動

    【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】膝蓋疼痛令人困擾,尤其年齡在40歲以上的膝痛患者,如果去找醫師診治,X光檢查往往會看到或多或少軟骨破壞的現象,大概都被診斷為「退化」性膝關節炎。但是,關節名醫呂紹睿醫師卻要顛覆這樣的說法,他表示,其實「退化」性膝關節炎,不是退化,而是摩擦。正確來說,是罹患了「內側摩擦現象」引發的「內側摩擦症候群」。透過3招護膝運動,能增加關節的動態穩定性,進而保護軟骨。

    自己的膝蓋自己救!呂紹睿:必做3招護膝運動

    「退化」性膝關節炎,不是退化,而是摩擦

    軟骨並不容易受傷或「退化」,除非結構受到破壞,包括因為過度激烈運動造成半月軟骨、十字韌帶損傷,甚至是骨折等),一旦膝蓋的穩定度受到影響,軟骨才會受到波及而逐漸損壞,這在醫學上稱為「外傷性骨性關節炎」,約占「退化」性膝關節炎患者的10%;然而,絕大部分的人沒受過傷(占了「退化」性膝關節炎患者的90%),但是,為什麼他們的膝關節還是會「退化」?

    大林慈濟醫院關

    彰化青年貸款率條件節中心主任呂紹睿醫師在其新書《自己的膝蓋自己救》中表示,根據長期觀察,以及10年來的研究發現,這90%患者的病痛,真正原因並不是「退化」,絕大部分是內側皺襞與關節的摩擦造成的「內側摩擦症候群」。

    新竹小額借款10萬50多歲以後內側皺襞磨損、發炎破壞關節軟骨

    為什麼內側皺襞與關節的摩擦會引起膝蓋疼痛?因

    汽車二胎貸款及中古汽車貸款為內側皺襞是在胚胎發育過程中,殘留在膝關節滑膜腔中的皺襞,外型像是衣服的皺褶,正常人膝關節平均每年彎曲多達百萬次,每次膝蓋彎曲、伸直時,內側皺襞與關節股骨內髁會互相摩擦,而產生物理及化學破壞,隨著年齡增長,內側皺襞與股骨內髁摩擦達數千萬次,若是從事必須一再重覆彎曲及伸直膝蓋的活動或工作,摩擦次數就更多了。

    因此,原本像新鮮絲瓜一樣柔嫩的內側皺襞,經年累月摩擦後,最後會變成像菜瓜布一樣粗糙。人在年輕時,內側皺襞是平滑且薄的半透明狀;至30、40歲時內側皺襞開始纖維化,漸漸失去彈性而變硬

    青年創業融資貸款;50多歲以後即出現磨損、發炎,對關節軟骨的破壞逐年增加。

    騎腳踏車、爬樓梯,膝關節彎曲角度大,軟骨易受傷。

    騎腳踏車、爬樓梯膝關節彎曲角度大,軟骨易受傷

    尤其,膝關節已經演化成精密的四角連桿機構,膝關節彎曲超過30度後,軟骨間會開始混雜,有互相摩擦的滑動運動;超過60度之後就完全會有摩擦破壞作用的滑動運動。當人類自然的移動方式,例如:走路、跑步,在受力的站立期,膝關節的彎曲角度並不會超過30度,軟骨是不會受傷的。然而,因文明發展而產生的活動,例如:騎腳踏車、爬樓梯,往往就超出四角連桿機構能保護的彎曲角度了。急性發炎的內測皺襞,則隨時都在腐蝕軟骨,只要些微彎曲都可能造成夾擊現象而加重疼痛症狀。

    退化性膝關節炎不再是無法醫治的病痛,只要能早期診斷是否有「內側摩擦現象

    台灣銀行房屋貸款利率」引發的「內側摩擦症候群」,就有治癒的機會。

    3招護膝運動預防膝關節「退化」

    針對「內側摩擦症候群」患者,呂紹睿醫師特別設計一套膝關節健康促進操,只要3個動作,包括:一組是鍛鍊肌力的「股四頭肌強化運動」,另兩組則是「抱膝運動」與「壓膝運動」,能增加膝關節的靈活度,加強關節附近的肌力,以及增加關節的動態穩定性,進而保護軟骨,預防膝關節「退化」。

    股四頭肌強化運動。(圖片提供/時報出版)

    抱膝運動。(圖片提供/時報出版)

    壓膝運動。(圖片提供/時報出版)

    合法借款公司>第一銀行貸款

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      萬華二胎

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    都更不同意戶

    銀行該如何處理卡債問題跑去找柯媽借住 柯P:表演

    北市長安西路都更不同意戶張先生房屋遭拆,竟跑去新竹找柯媽柯爸要求借住遭拒,台北市長柯文哲今天被問到這個問題,他嘆了口氣淡定的回答:「這也是一種表演」。

    都更不同意戶張先生的房屋被欣偉傑建設拆成危樓,台北市都發局長林洲民再以公安疑慮為由清拆,張先生昨天下午在聲援者陪同下,拿著柯文哲的書《白色的力量》,前往新竹打算向柯媽、柯爸借宿一晚遭拒。柯媽還向媒體表示「那台北市政府的事情,我家又不是旅館。」

    台北市長柯文哲今天一早到公務人員訓練處,出席市府首長領航營,會前媒體問題此事,他說,該怎麼做就怎麼做,柯說,雖然建商偷拆是不對,但北市府是基於公安理由下令拆除,是怕它倒下來。

    柯文哲強

    斗六民間借貸調,此案事先找了3個技師公會加入鑑定,經過專業判斷房屋隨時會倒塌,為了安全理由,還是必須先拆除。

    其實日前柯P就對這件事發表過看法,他力挺都發局,聲稱「我們是執法單位或是監督單位,沒什麼好被告,一定是依法行政,建商偷拆是不對,但那不同意戶也是怪怪。」北市都發局長林洲民也親自出面說明,指「張先生多次的希望值,在我們公告的會議紀錄裡面,的確是有很大的差距。」讓這個都更案原本只是屋主指控建商鴨霸強拆,最後卻演變成市府也加入戰局

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